In diesem Kurs erlernen die Kinder die Grundlagen des Brustschwimmens. Dazu zählen die Arm- und Beinarbeit ebenso, wie Gleitphase und die richtige Atemtechnik.
Die Tauchtechnik wird erlernt und durch einfache Tauchübungen gefestigt. Die Kinder werden unter der Anleitung einer/s speziell ausgebildeten Trainerin/Trainers ermutigt, den Sprung vom Beckenrand ins Wasser zu wagen. Das Ziel dieses Kurses ist die Vorbereitung auf das Seepferdchen-Abzeichen.