Erleben Sie eine völlig neue Art, sich auf dem Wasser zu bewegen - durch intensives Training mit dem BeBoard. Aufgrund seiner Instabilität ist das schwimmende BeBoard ausgezeichnet zur Verbesserung und Steigerung der sensomotorischen Fähigkeiten geeignet. Das Training auf dem Board bietet folgende Vorteile:
- Stärkung der inneren Muskulatur
- Verbesserung der Ausdauer
- Verbesserung der Konzentration
- Verbesserung der Balance zur Verletzungs-
und Sturzprophylaxe
- Mehrere Muskelgruppen werden gleichzeitig
trainiert und somit die Kopplungsfähigkeit
gesteigert.
- Verbesserung der eigenen Haltung
- Verbesserung der räumlichen Orientierung - Gut
bei Bewegungserkrankungen
- Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
Das BeBoard kam durch das Stand Up Paddling nun auch in einer umgewandelten Form zu uns und wird für intensives Training genutzt. Es kann sowohl von Kindern als auch von Erwachsenen genutzt werden. Das Wackeln auf dem BeBoard macht den Reiz des Trainings aus. Auf Anfrage bieten wir auch andere Zeiten für Vereine und größere Gruppen an.
5 Termine
00:30 Std.
15 J.
Dieser Kurs ist für alle Erwachsenen bestimmt, die Lust auf Neues verspüren.
Sie haben keinen passenden Termin gefunden? Sie können sich aber gerne auf die Warteliste setzen, damit wir Sie informieren können, sobald der Kurs wieder angeboten wird.
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