Einzeltermine

Erleben Sie eine völlig neue Art, sich auf dem Wasser zu bewegen - durch intensives Training mit dem BeBoard. Aufgrund seiner Instabilität ist das schwimmende BeBoard ausgezeichnet zur Verbesserung und Steigerung der sensomotorischen Fähigkeiten geeignet. Das Training auf dem Board bietet folgende Vorteile: - Stärkung der inneren Muskulatur - Verbesserung der Ausdauer - Verbesserung der Konzentration - Verbesserung der Balance zur Verletzungs- und Sturzprophylaxe - Mehrere Muskelgruppen werden gleichzeitig trainiert und somit die Kopplungsfähigkeit gesteigert. - Verbesserung der eigenen Haltung - Verbesserung der räumlichen Orientierung - Gut bei Bewegungserkrankungen - Stärkung der Beckenbodenmuskulatur Das BeBoard kam durch das Stand Up Paddling nun auch in einer umgewandelten Form zu uns und wird für intensives Training genutzt. Es kann sowohl von Kindern als auch von Erwachsenen genutzt werden. Das Wackeln auf dem BeBoard macht den Reiz des Trainings aus. Auf Anfrage bieten wir auch andere Zeiten für Vereine und größere Gruppen an.